Připravte mě o práci

Známý herec Tomáš Jeřábek se pouští do odvážné výzvy: během šesti měsíců chce radikálně změnit svůj životní styl a zlepšit své zdraví natolik, že už nebude potřebovat lékaře. Tedy alespoň ne MUDr. Zuzanu Podhrázskou, se kterou uzavřel veřejnou sázku. Jejich společný projekt má ale vyšší cíl – spustit preventivní kampaň, která inspiruje širokou veřejnost, aby se k němu přidala. Název kampaně mluví za vše: „Připravte mě o práci“.

Sázka o zdraví, která má smysl

„Děláme si z toho legraci, ale ve skutečnosti jde o vážnou věc. Čím zdravěji budeme žít, tím méně budeme zatěžovat zdravotní systém. A možná se opravdu stane, že lékaři budou mít míň práce – protože budeme zdravější,“ říká Tomáš Jeřábek.

V průběhu půl roku bude pod dohledem MUDr. Podhrázské měnit stravovací návyky, přestane kouřit, začne pravidelně sportovat a omezí stres. Lékařka jej bude pravidelně vyšetřovat a zaznamenávat pokroky v hodnotách, jako jsou krevní tlak, cholesterol, váha nebo kondice. Celý proces bude otevřeně sdílen na sociálních sítích a na webu Nemocnice sv. Kříže Žižkov.

Cílem je prevence a inspirace

Podle údajů Státního zdravotního ústavu až 70 % úmrtí v Česku souvisí s civilizačními nemocemi, kterým se dá částečně či úplně předejít. Nadváha, vysoký cholesterol, vysoký krevní tlak a kouření výrazně zkracují život a zhoršují jeho kvalitu. Přesto se většina lidí preventivně nevyšetřuje a podceňuje vliv každodenních návyků.

„Chceme ukázat, že i změna malých věcí může mít obrovský efekt. A že není ostuda začít v jakémkoli věku nebo kondici,“ doplňuje MUDr. Zuzana Podhrázská.

Zapojit se může každý

Součástí kampaně je výzva pro veřejnost: kdokoli se může přidat, sledovat doporučení, plnit výzvy a sdílet své pokroky.